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“虾”路相逢勇者胜,钟祥微马耀虾城

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本帖最后由 九舟峰行 于 2018-4-25 07:15 编辑

“虾”路相逢勇者胜,钟祥微马耀虾城
               ——记湖北潜江首届马拉松         
         作者:沈俊
   
          “龙马水乡,奔跑潜江”,4月21日国家级马拉松系列赛《奔跑中国·美丽中国》园林青·2018潜江返湾湖湿地国际马拉松在潜江返湾湖运动主题公园已经完美落幕。钟祥微马队12人(青松岭、杨树根、王玲、阳光、叶国红、任志刚、步羽峰、雪山飞LQ、PoooK、郑腾飞、唐贵平和我)有幸参与了这场盛事。
  赛事分为马拉松、半程马拉松、健康跑三个项目,来自国内外的10000名运动员逐鹿返湾湖,百万水乡儿女为之欢欣雀跃。全程视频监控、人工智能识别、智能腕表、智能眼镜等物联网应用成为赛事一大亮点,彰显智慧马拉松的独特魅力。      20号(比赛前一天)下午,我们一行12人到达潜江紫月路33号虾城,当我们各自领好参赛包的时候,突然遭遇到一场瓢泼大雨,但雨水丝毫没削弱我们这些吃货的兴致,晚上雨停后,我们又杀到8号龙虾城,细细品尝了潜江美味小龙虾,离开时依然口齿留香,回味无穷。然后下塌风尚100酒店,一夜无语。
       21号早上凌晨4:00,大家都起了个大早,洗涮完毕,吃好早餐后,检查芯片,穿上战袍,带上装备就匆匆下楼。5:30分,天还未亮,所有参赛人员集体等待乘坐组委会大巴,在登车40分钟后,到达集结点外围,天才逐渐放亮,下车后徒步进入广场,还未到达现场中心就已在外听到激情的音乐,震天的锣鼓,到处都是飘扬的彩旗,呐喊的人群,欢快的歌舞,潜江热情的志愿者,细心的医务者,严阵以待的武警和安保,星罗棋步的摄像师和记者正忙碌工作,川流不息,但井然有序,来自世界和全国各地区的跑者10000余人都早早通过检录,包裏寄存后,聚集在潜江市后湖管理区莫岭广场,等待最后的鸣枪时刻。放眼望去,远处整个赛道生机盎然,林水相依,唯美天堂,返湾湖湿地整个大后湖阡陌交通,纵横有序,尽收眼底,田成方、林成排、水相通、渠相连,人与自然生态优美、和谐发展。
       近处,赛场内身着鲜艳T恤的参赛者都在划定的区域内认真跟着健身教练做着赛前最后的热身准备,7:20分在潜江领导做简单欢迎辞后,现场奏响国歌,大家都齐声高唱义勇军进行曲,这时人们激情昂扬,斗志满满。随后激动人心的时刻终于到来了,随着倒计时···3、2、1,7:30分发令员准时鸣枪,人群开始沸腾了。大家纷纷鱼跃而出,跨过拱门,开始了今天的赛场征程。
    据了解,本次赛事是奔跑中国系列潜江的首场马拉松赛事,为让全球跑友充分领略潜江市的生态之美及文化之美。此次赛事组委会及市政府充分融入潜江龙虾元素,将马拉松精神与小龙虾美食完美结合,让全球跑友感受舌尖上的马拉松不一样的味道。
       “最美人间四月天”,奔跑在绿树成荫的赛道上,阳光透过树丛和绿叶投射到路面,疏影点点,路面斑驳,让人感觉心旷神怡,远处湖面上小荷尖尖,飞鸟群栖,近处两岸水杉密密,杨柳依依,沿途都是热情洋溢的市民,不停的为我们每一个选手吶喊助威,加油鼓劲,每个参赛队员也同大家相互互动,挥手致意,万人奔跑的场面甚是壮观。3公里后人群距离开始慢慢拉开,每个人根据自己的配速奋力奔跑。在5公里过后,组委会每隔2.5公里处都有补给站,让人感到组委会的细心和周到。早上的返湾湖风景迷人,微风荡漾,湖面平静。一路上跑者都风驰电掣,努力向前,争取Pb,我也跟着大部队向前迈进,这时候风和日丽,轻风拂面,路面虽然有点湿滑,但丝毫不影响每位跑者,跑的也挺惬意,就这样不知不觉跑了10公里,很快又跑过了15公里,居然感觉不到累,半程将结束时我特意看了下表1小时54分,成绩还行,望着后面的大部队,感觉还挺轻松,不忘初心,继续前行。
    阳光总在风雨后,在尽情享受奔跑带来的快感和愉悦后,随着内腓肽的增多,身心也渐渐开朗,渐渐适应了比赛状态。但经验告诉我越往后越艰辛,果不其然,随着太阳渐渐的攀高,画风突转,25公里后温度陡然上升,一度飙到27度。这时艳阳高照,太阳不遗余地的散发着它的能量,地上的湿气开始向上挥发,天气越来越热,越来越潮,越来越闷,没想到预感来的这么快,这时身体上已经感觉到不适,大口呼吸,大口喘气,跌跌撞撞,气喘如牛、汗流浃背。一路向前,在28公里处陆续看到有人开始走走停停,边歇边跑,30公里时先后居然有2一3人倒地,估计不是热了中暑就是肌肉抽筋,难怪圈里人说30公里后才是真正的马拉松,才让人感到要有敬畏之心,这时候医护车和医务人员迅速赶到,为参赛者紧急施救,随后继续前行,随后越来越多的人速度开始慢下来,有的人开始心生怨念骂自己头脑进了水来受这份虐,有的人干脆退出比赛,但更多的人选择继续征程,到达35公里时才深深感到马拉松是真正的磨刀石,专磨尖刀,这时豆大的汗珠早已湿透了汗衣和短裤,体能消耗很大,无机盐流失,水分流失,电解质失衡,大腿肌肉开始酸疼,小腿肌肉隐隐抽筋,仿佛灌了铅,根本迈不动迈不开,是坚持还是放弃?是颓废还是执着?赛场质问着每个人,考验着每个人,纠结着每个人,进还是退,让人迷茫,但道路就在前方。
       就在心意恍惚时,看着430官方兔子和坚韧不拔的跑者渐渐跑过去超过自己,却始终无法跟上,心里陡然升起一股凄凉,自古雄才多磨难,狭路相逢勇者胜,是爷们横竖都是一样,索性把心一横,牙-咬,既然报了名,流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队,拼着命也要跑完全程,看着奔跑在路上的跑者,找准目标,调整好呼吸,步幅和步频,继续向前,同时真实的感受到自己的心跳、呼吸、脉搏、汗滴···一瞬间,这世界真的仿佛变的好安静,天地之间只有自己与自己心的对话,只有自己一步一步努力向前的脚步,红日如火,天空碧蓝,湖水清澈,但已经无心再看风景,只专注于脚下的步伐,虽然头上太阳晒,地下水汽蒸,但脚下不能停,为了42·195公里继续前行,不管是走还是爬都要完赛,关键时刻还是要有一点盲目的勇气。渐渐的随着跑步的节奏克服了瓶颈和撞墙期,摆脱了自己的囧境,哈哈,跳出三界外,不在五行中,后来的路程越跑越顺,很快越过了40、41公里,离目标越来越近,胜利在望,路边的群众也逐渐多了起来,也在大声的喊着:〞加油,努力,前边就是终点〞。坚持就是胜利,听到呐喊声,最后1公里感觉劲又上来了,又像打了鸡血似的开始疯狂加速,渐渐的500米,200米,距离近了,最后100米时开始冲刺,撞线时间最终定格在4:36:07分。
       随后就是领取了完赛包和奖牌后在后场休息,等待其它队员。在医务区碰到早已完赛的青松岭王爹爹,得知5名半马队员早已完赛后回酒店,步羽峰也已回武汉,在焦急的等待中剩下的4名全马参赛队员陆续到达后,大家合影拍照留念。
       赛后,大家在一齐聚歺,举杯相互庆祝,尽情分享完赛后的喜悦,感受着完赛的艰险和不易,大家笑着说,这次比赛钟祥微马队巅覆了3个观点,一是颠覆了〞马拉松全程跑完〞的理念,谁说全程只能跑完,钟祥微马队队员PoooK背着旅行包半马全程3小时全部徒步走完赛道,开创了有始以来第一人;二是颠覆了“马拉松不要冒险激进〞的观点。队员昵名红叶的叶国红初生牛犊不怕虎,在家跑微马距离最长16公里,这次居然破天荒首次跑完全马。队员雪山飞LQ一位女队员也是最长只跑过5公里,也是冒天下之大不韪,勇敢挑战,凭着顽强的意志完成了首个半马,同样阳光和任志刚也是首次完成了自己的全程处马。三是颠覆了”马拉松只能年轻人出成绩〞的观点,青松岭王雨林老将出马一个顶俩,到哪都是明星和焦点,全国都有粉丝和跑友,72岁照样脸不红心不跳跑完全程,〞不要人夸好颜色,只留青气满乾坤〞,每次完赛成绩都秒杀一大帮年轻人,令人汗颜。
   “山再高,往上攀,总能登顶。路再远,走下去,定能到达。”每跑完一次马拉松心中都会多一些感触,潜江马拉松是我2018年的第-场全程比赛。虽然跑的有点艰辛,有点狼狈,但最终还是安全完赛,活着才能战斗,不计较一时得失才是智者,马拉松42.195公里,考验的是人的体能和生理极限,锻炼的是人的意志和坚強品格。坚持还是放弃,沉沦还是崛起,一念之间,每个人都有困惑和迷茫过,但我相信热爱生活、热爱运动,就像佛家的修行,道家的辟谷一样,跑步也是一种修行,它不是一种追风盲目跟随,也不是故意人前的炫耀,它只是自己心灵的对话和问卷,从跑步中释放自己,告别孤独;从跑步中感悟生活,强健体魄,从跑步中破茧而出,涅盘重生,拥有有趣的灵魂。每个人只要有梦想,就要去努力实现!人不仅要有骨气,更要有一定勇气,敢为天下先。
   “不相信有完成不了的任务,不相信有克服不了的困难,不相信有攻破不了的堡垒”,当你说撑不住的时候,只是把自己逼得不够,当你说红颜易老,青春不在的时候,那只是流汗太少。跑步,或者更确切地说,马拉松这项运动,不仅让我们强健身心、释放压力,还让我们有幸能够去更多美丽的地方,品尝了更多的美食,体验了更多地方的风土人情,还结识了不少志同道合的朋友。更重要的是,让我们可以用脚步去探究自己内心、丈量整个世界。


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 楼主| 发表于 2018-4-25 10:15 | 显示全部楼层
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发表于 2018-4-25 18:30 来自手机 | 显示全部楼层
天热温度高跑马拉松真不容易,快吃虾子爽爽。
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发表于 2018-4-25 21:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 雪山飞LQ 于 2018-4-25 21:34 编辑

  谁说徒步的不如跑马的,你们看这哥   
   拽吧
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还在得瑟,还敢在我们POOOK队长前面一点点得瑟

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再看  再看  徒步的队长哼哼歪歪从后面崴上来了。突然听后面的哥
再喊。。。。。哥带我一程

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其实每次徒步我们老笑队长是徒步关门专业户,其实每次他都会在后面
帮助一些有困难的友友们,只不过木有证据,这次的潛马是奔跑中国  美
丽中国 园林青.2018潜江返湾湖湿地国际马拉松国际马拉松就是不一样
沿途有很多摄影大师,这次终于被逮到了。终于在关门最后一刻3小时9分
7秒。。。。。。。7秒。就差53秒队长就要被关半马大门外了,好险。
队长旁边开过的是收因身体不适或超时被关在20公里外的小马们队长
在最后终于发威了跑步结束了这次马拉松

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发表于 2018-4-25 21:40 | 显示全部楼层
雪山飞LQ 发表于 2018-4-25 21:00
谁说徒步的不如跑马的,你们看这哥   
   拽吧

他们 她们 不是朋友且因为一个共同的爱好出现在同一镜头里
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而他们 她们是因为共同的爱好成为了朋友,又相聚在这里
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 楼主| 发表于 2018-4-27 15:12 | 显示全部楼层
本帖最后由 九舟峰行 于 2018-4-27 15:16 编辑

4月15日,王雨林参加武汉马拉松,在跑到九公里时被后面的跑者追尾绊倒摔伤,但他简单包扎后仍坚持跑完了比赛,并取得了3小时41分钟跑完全程的好成绩。 微信图片_20180427150515.jpg 微信图片_20180427150511.jpg 微信图片_20180427150502.jpg 微信图片_20180427150450.jpg 微信图片_20180427150454.jpg 微信图片_20180427150506.jpg 微信图片_20180427150446.jpg 微信图片_20180427150441.jpg 微信图片_20180427150437.jpg 微信图片_20180427150432.jpg 微信图片_20180427150427.jpg 微信图片_20180427150419.jpg 微信图片_20180427150414.jpg

伤未痊愈,4月21日,王雨林又参加了潜江马拉松,以3小时50分钟的骄人成绩获得70岁以上组第一名。 微信图片_20180427144920.jpg 微信图片_20180427144925.jpg 微信图片_20180427144935.jpg t01287f442e6d5b85d4.webp (1).jpg 微信图片_20180427144912.jpg 微信图片_20180427144916.jpg 微信图片_20180427150536.jpg 微信图片_20180427150540.jpg 161347hxj4djutixfrni44.jpg


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发表于 2018-4-28 11:48 | 显示全部楼层
一群人走到一起不易,有强势,有随和,有温顺也有计较。更有大度。其实我们微马人只是为了一个共同爱好——跑步才走到一起,从此有了包容,理解。走到一起就是有缘人。让我们一起微马,跑出生活态度,跑出健康体魄。
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钟祥市微马队热情欢迎跑友加入这个大家庭。

想骑很远的路,广交朋友;锻炼意志,享受人生,拥抱自然!
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发表于 2018-8-5 08:33 | 显示全部楼层
雪山飞LQ 发表于 2018-4-25 21:00
谁说徒步的不如跑马的,你们看这哥   
   拽吧

好贴要顶
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帽子上插几根毛,是什么意思?



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