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【羽毛球】混双进阶:以女选手为第一视角的、防守和进攻中男女的配合问题之一二

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发表于 2018-6-16 15:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 师师法 于 2018-6-16 15:16 编辑

好久没来论坛,今天乍上来一看,发现在体育运动版块里面,羽毛球相关的内容相对少很多。
打球也很多年了,有进步、有退步、也有止步不前的时候。
作为一个资深Loser,走过不少弯路,有一些心得可以分享给各位打混双的姐妹们,一起提高,快乐打球。
在走过的弯路中,最弯的可谓说是沟通上的了。




比如,关于混双中在被动情况下不得不起了高球之后的防守问题,
前期女生总会被男生要求站在网前中央,也就是“你不会防守没关系,至少不要防碍我来防守”
但是一直这样的话,女生网前的能力达到一定水平时,就不好提升了。
并且女生站在网前中央,由于进攻球球速较快,站在网前通常来不及反应,所以基本是无法加入防守的,很容易导致男生要u字型防守,也就等于是全场防了
所以到了中期女生有一些防守能力的时候,可以加入到防守中,
前后位置以杀球斜线你所在的前场1/4为主,左右以从边线开始算1/3的区域,
也就是说如果对方并没有杀球而是回了一个后场对角线,这种情况还是由我方男生接球,如果对方杀球到女生与男生中间,以男生接杀为主。
因为在打球中,需要男女生沟通好,在双方实力相差不大的竞赛中,让女生有机会后退守一侧的网前2/3区域,去练习加入到防守中。
到后期,女生能力极强的时候,可以加入到完全的防守中,女生与男生前后防守长度相同,左右还是1/3为佳。当然也要视对手的情况具体来定自己这方的防守方式。




再比如,女生在网前一侧封网,如果你封网威力不够、或者对方防守能力过强,导致这次封网并未成功,反而被对方把球回到了另一侧
很多时候,男生会让女生去接这个球,然而线路太长,女生去接这个球难度大增不说,也令已方失去了最佳的继续进攻的机会
因为如果女生去防斜线,必然封完这一侧之后马上离开这一侧往中间走,这时对方回直线就有了空当,并且回直线比回斜线要简单得多
这样对方把球回过来的时候,女生基本是在中间附近,也就是丢失了两侧的最佳进攻机会。
从前面的描述中不难看出,在这种情况下,我们一直在说女生如何如何,却丝毫没见到关于男生的内容
对,这就是我们在打球实战中经常出现的一种情况,一个人在进攻。
实际上所有的防守与进攻原则上来讲都是两人同时进行的,这才是双打的含义。
所以如果女生在网前封一侧的时候,男生站在老后面,也就是说这是一个人在进攻,另一个则在“乘凉”。
很多人会说,男生在守着后场,防止对方把球回到后场,如果男生上前了,退方起到后面,已方就被动了。
殊不知,如果两人同时进攻,火力大增,对方能“起死回生”的概率已经降低了很多,
而且两人都压在中场偏前,尤其是男生,基本就是中场的位置,
无论是对方回球到网前,已方男生上前补封另一侧网前,
还是对方在压力下将球回到后场(这种情况下,对方起的球必然较高,男生是足够跑到后场的)男生都是能够hold得住的。
球被回到后场后,两人再继续制造下一轮的进攻机会即可。
否则好不容易制造的最佳进攻机会,只能是随着一人进攻一人乘凉的状态,拱手让人了。













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 楼主| 发表于 2018-6-19 08:58 | 显示全部楼层
顶起,不让沉。
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发表于 2018-6-24 16:54 | 显示全部楼层
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发表于 2018-6-24 16:55 | 显示全部楼层
回来教我们实际些
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发表于 2018-6-24 17:04 | 显示全部楼层
昨天打喷嚏了的波,昨天跟落叶知秋念叨你了
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