活动召集【迎三八女神节 】42公里接力赛

发表于 2018-03-01    阅读3212  运动


2018年钟祥市长跑俱乐部迎三八女神节
42公里接力赛
时间: 2018年3月4日(周日)风雨无阻
活动须知
钟祥市各跑团和跑步爱好者,每个跑团(支队)选派3名男跑友4名女跑友参赛,每个跑团根据情况安排多名拉拉队人员参加,现场加油鼓劲。
活动内容及规则:
(一)简要流程
7:30—8点:人员进场,活动讲解,各队展示。8点接力跑活动开始,12:50结束。
(二)活动规则
1、每个跑团3名男跑友、4名女跑友参赛,以跑团为单位接力跑,环莫愁湖跑,每圈6公里,合计跑7圈(42公里),总用时越短排名越前。
2、各队参赛服装自备,尽量统一颜色,展示跑团特色,长跑俱乐部统一制作各队参赛队员号码牌,每个队团的号码均为1号到7号,号码上注明各跑团标识,如:钟祥长跑1号、胡集跑团1号等等。
3、发令枪响后,所有参赛跑队(团)的1号首先一起起跑,然后按照各跑团2号、3号……5号、7号的顺序接力跑,每个跑团1号、2号、3号为男跑友,4号、5号到7号为女跑友,男跑友先跑,女跑友后跑。
4、每队男女跑友各跑1圈(6公里),发现未按规则多跑或者少跑的,每多跑一圈(或少跑一圈)的,每次在该跑团总用时上加10分钟。
后勤组织
(一)裁判:俱乐部统一安排裁判,每个跑团可推荐2人作为裁判,裁判要维持现场秩序,同时要负责数圈,监督每个跑团按照规则跑完7圈。
(二)计圈牌:起点位置设置计圈公示牌(用黑板或其他醒目的标牌),随时公布每个跑团的完赛圈数,并公布违规多跑、少跑圈的人员情况。
(三)补给:俱乐部现场设置补水站。
(四)医疗:俱乐部设置医疗站,配置基本药品,对突发医疗情况进行处置。
(五)颁奖:所有参赛团队设一、二、三名次奖。
(六)聚餐:活动结束自愿AA聚餐。男士每人30元,女士免单。
(七)报名:自由组队,报名费50元(长跑俱乐部会员免报名费),报名截止3月3日上午12时。
活动场地:钟祥体育馆广场。

(八)报名联系人:西域草,电话13093231217 ( 也可以跟帖报名)
免责声明
参赛者应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应根据自己的身体状况和训练水平,选择性参加此次活动
有以下疾病患者不宜参加比赛:
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2.高血压和脑血管疾病患者;
3.心肌炎和其他心脏病患者;
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5.血糖过高或过低的糖尿病患者;
6.比赛日前两周以内患感冒;
7.孕妇;
8.其它不适合运动的疾病患者。


欢迎广大跑步爱好者组队报名参加!!!

钟祥市长跑俱乐部

2018年3月1日




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