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人生十悟

流金 01-17 08:18 阅读 1140 回复 14
人生十悟人生第一悟聚散不由人,得失天注定,命里有时终须有,命里无时莫强求。顺其自然,想要的都会来,一切随缘,是你的会出现。人生第二悟烦恼天天有,不捡自然无,越计较,越痛苦,越大度,越幸福。把心放宽了,大事变小了,把事看淡了,烦恼就没了。人生第三悟来,不是我们所想,去,不由我们所愿。生而为人,既然不能决定生死,那就享受过程,活好当下。人生第四悟平安健康是财富,无灾无难是幸福。别把金钱看太重,人走以后都是空。健康的活着,就是福气,平安的终老,就是成功。人生第五悟爱占便宜的人,最终会吃大亏,愿意吃亏的人,最后会得好处。能吃亏的人,人缘好,机遇多,所以吃亏是福气,做人别贪图。人生第六悟人品永远大于能力,良心永远贵过黄金。人品好,一切都好,良心在,福气常伴。人生第七悟不说,是一种智慧;不争,是一种修行。沉默是成熟的表现,不争是大度的证明。人生第八悟所有的遇见都是有原因的。无论你遇见了谁,都要好好善待,前世的因,后世的果。若无相欠,何来相见人生第九悟凡事不要太计较,做人不要太贪图。知足,才能无愁,简单,才能快乐,放下,才能轻松,释怀,才能舒服。人生第十悟人生只此一次,生命只有一场,能活着,便是荣幸,还活着,就是赢家。别比钱多钱少,无病无痛就好,别比富裕贫穷,开开心心就行!
湖北疾控发布紧急提示2021年1月11日,山西省晋中市榆次区新增2例河北省输入性无症状感染者,其中无症状感染者2于1月12日转为新冠肺炎确诊病例。截至1月13日19时,黑龙江省累计报告确诊病例57例、无症状感染者91例,病例涉及绥化市、哈尔滨市、齐齐哈尔市、牡丹江市、伊春市等地区。截至1月13日10时,吉林省通化市共报告6例无症状感染者。上述地区的流行病学调查及密接排查工作正在进行中。现对广大群众提出如下疫情防控建议:一、2020年12月27日(含)后来自黑龙江省哈尔滨市、绥化市、牡丹江市、齐齐哈尔市、伊春市,2021年1月2日(含)后来自山西省晋中市榆次区,1月5日(含)后来自吉林省通化市的来鄂返鄂人员,请主动到当地社区进行申报并配合当地疫情防控指挥部的所有防控措施。如有疑问可拨打我省各级疾控中心咨询热线,号码附后。二、鉴于黑龙江省上述地区、山西省晋中市、吉林省通化市当前疫情形势,如无必须,建议近期不要前往。三、从黑龙江省上述地区、山西省晋中市、吉林省通化市来鄂返鄂人员,请提前了解我省当地防控要求;来鄂返鄂途中,请做好个人防护;来鄂返鄂后,应主动配合我省相关防控措施。四、广大群众要继续时刻保持良好的个人防护意识,养成随身携带口罩,科学规范佩戴口罩(尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时)、勤洗手、常通风、保持安全社交距离的卫生习惯;不扎堆、不聚会,倡导健康生活方式。五、如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状,要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩,及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗,就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。湖北省各市(州)疾控中心咨询热线原标题丨黑龙江省、山西省晋中市、吉林省通化市新增无症状病例和确诊病例 湖北省疾病预防控制中心紧急提示来源丨湖北省疾病预防控制中心官网
新冠疫苗全民免费,但5类人暂缓接种!关于疫苗的7大事项,你得了解来源:北京卫视《我是大医生》盼望着、盼望着,新冠肺炎疫苗终于来了!2020年12月31日,中国新冠病毒疫苗获批上市,而且全民免费接种!但随之而来的还有大家的各种疑问:打还是不打?安不安全?有没有人不适合?能提供多久的保护……小编今天盘点了一些大家最关心的新冠疫苗接种问题,答案都在这~一、新冠疫苗有没有必要打?有必要。虽然我国的新冠疫情得到了有效控制,但从全球角度看,疫情仍在持续恶化,我国的疫情防控压力依然巨大。而对很多传染病而言,疫苗是终止流行、实现群体免疫的关键手段。不过目前疫苗还处于供不应求状态,建议高风险人群先接种:①从事高风险行业(如:进口冷链)的人员;②口岸检疫以及部分交通及医疗工作的人员;③有需要前往新冠高流行国家和地区的人群。而以下情况建议暂缓接种新冠疫苗:①年龄小于18岁或大于59岁;②对疫苗中任何成分过敏者,既往发生过疫苗严重过敏反应者;③正处在发热、感染等疾病急性期、患免疫缺陷或免疫紊乱的人群以及部分慢性疾病人群;④妊娠期妇女和哺乳期妇女,接种3个月内有生育计划的人;⑤有严重的肝肾疾病、药物不可控制的高血压、糖尿病并发症、恶性肿瘤患者等。接种之前必须将自身身体情况告知医生,由专业人士进行判断是否能够接种。二、进口疫苗比国产疫苗好?对此,专家表示,不同技术途径开发的新冠疫苗,其特点和应用安全性也有一定的差异,并不存在国外疫苗就比国产灭活疫苗更好的说法。国产疫苗运用的是传统的灭活技术,有效率高达79.34%,其有效性、安全性、可及性、可负担性的统一均达到了世界卫生组织及国家药监局相关标准要求。而一些国外疫苗运用的是新型的mRNA技术,有效率虽可高达90%以上,但是严重不良反应的发生率较预期要高得多。而且mRNA疫苗需要在零下70℃保存,在解冻的过程中,如果操作不当,也很容易使疫苗失效;但灭活新冠疫苗在2~8℃避光保存和运输,普通的药品冷藏柜和冷链运输车就可以完成贮藏和运输。因此,在运输贮藏便捷性方面,灭活疫苗具有不可比拟的优势。三、接种新冠疫苗安全吗?12月英国两位辉瑞疫苗接种者出现了严重的过敏反应;美国有4位疫苗的第三期志愿者出现了贝尔氏麻痹症,即面瘫……最近时不时都能看到国外接种疫苗后出现不良反应的新闻,因而很多人开始怀疑新冠疫苗的安全性。由于疫苗所含成分的特异性,有可能诱发过敏性反应,这是疫苗本身特性之一,但并不代表疫苗本身的质量和安全性存在问题。与其他任何疫苗一样,接种新冠灭活疫苗可能会出现一些常见的一般反应,如接种部位酸胀、红肿、疼痛、瘙痒等;极少数人因个体差异可能会出现发热、乏力、恶心、头痛、肌肉酸痛等,一般不需处理,2-3天后大多可自行恢复。专家表示,已累计为450万人接种疫苗,也没有出现严重不良反应,充分证明疫苗安全性。四、疫苗接种后多久会发生作用?能管多久?新冠疫苗推荐免疫程序为2针,其间至少间隔14天,而发挥免疫作用的时间主要是在接种疫苗第二剂次的两周后。由于新冠病毒出现还不到一年,疫苗能提供多长时间的保护还不能下结论。但目前数据显示,疫苗保护期在半年以上是没有疑问的。五、打了新冠疫苗,还会感染吗?不能保证。到目前为止,任何疫苗的保护效果都不能达到100%。少数人接种后未产生保护力,或者仍然发病,与疫苗本身特性和受种者个人体质均有关。因此口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。另外,必要时仍应配合相关部门进行核酸检测。六、新冠疫苗能不能和其他疫苗一起接种?最好不要。在接种灭活新冠肺炎疫苗期间,应该避免14天内接种其他灭活疫苗,避免28天内接种其他减毒活疫苗。七、接种完新冠疫苗注意什么?接种完新冠疫苗后,起码需要注意5个方面:①接种后留观30分钟疫苗有引起严重不良反应的可能,因此接种新冠肺炎疫苗后最好在接种现场观察至少30分钟。如果30分钟内没有异常现象则可正常离开,30分钟内出现任何异常均应联系医生或接种人员。②清淡饮食:接种新冠疫苗后一周内应避免进食辛辣刺激食物及海鲜类食物,避免饮用含有酒精成分的饮品,清淡饮食、多喝水。③注意注射部位卫生:接种新冠疫苗者在接种后当日应避免注射部位沾水并注意局部卫生,以防皮肤感染。④避免接触个人既往已知过敏物及常见过敏原(宠物毛发、尘螨、花粉等)。⑤避免剧烈运动。
荆门市疾病预防控制中心重要提示2020年,全市人民合力战“疫”,构筑起守护家园的铜墙铁壁。送走极不平凡的2020年,我们即将迎来2021年农历春节。此时此刻,在外拼搏的荆门游子、孤身求学的莘莘学子、客居他乡的故乡孩子,一定正热切地盼望踏上回家之路;翘首以盼的父母、牵肠挂肚的妻儿,正殷殷期待家乡儿女的返荆之行。但是,目前国外疫情肆虐势头不减,国内散发疫情多点频发,天寒地冻加之人员大量流动更益于病毒生存、传播,这些都给今年春节的团聚团圆平添了诸多考验。为了每个小家庭幸福美满、为了全市人民和顺致祥,请大家共同遵守以下疫情防控事项:一、如果您身处国外,春节前确需回到荆门,请务必遵守所在国中国使(领)馆疫情防控规定,在行程确定后,落实登机前检测,出发前至少提前一周报告荆门户籍地县(市、区)疫情防控指挥部和回荆居住地村(社区)委会,到达荆门后按我市防控要求,严格执行隔离观察和健康监测。二、如果您目前居住地为国内中高风险地区,请务必遵从现住地疫情防控规定,不能离开一定不要擅自返乡。能够离开且确需回荆,务必由在荆亲属至少提前一周向所在村(社区)报备,并在抵荆后按我市防控要求,严格执行隔离观察和健康监测。如果您现在居住地为低风险地区,请凭“健康码”通行。三、如果您现在荆门从事物流快递的分拣、装卸、投递、运输和冷链食品的宰杀、转运、销售等工作,请您全程配戴口罩、手套和工作帽。市民朋友接收快递包裹时,一定要做好外包装消毒,并立即洗手消毒,不要将快递包裹外包装带进起居室,严防由物及人的传染。四、如果您进入以下场所(交通工具):医院、商场超市、餐饮单位、农贸市场、政务大厅、汽车站、火车站、网吧、宾馆酒店、影剧院、歌舞厅、电梯、公交车、出租车,请一律戴好口罩、配合测温、保持一米间距。五、春节期间,您可以通过短信、微信、语音、视频等信息手段,实行不见面拜年,用信息技术传递亲情友情。不提倡外出旅游。减少因拜年、旅游引发的人员流动和聚集。六、春节前后,减少不必要的聚餐聚会,提倡家庭私人聚餐聚会控制在10人以下。七、春节适逢早春时节,万物复苏、病原微生物正盛,请您注意加强营养、提高机体免疫力,并养成进门勤洗手、开窗多通风、随地不吐痰、发烧早就医等健康习惯,大力开展爱国卫生运动,干干净净、健健康康过年。八、春节期间,全市机关、事业单位和国有企业干部职工原则上在单位所在地过年。提倡在荆务工外地人员留在荆门过年,提倡在外地务工的荆门人就在当地过年,请用人单位依法依规做好加班工资支付、调休和节日保障工作。2020年疫情防控阻击战,每个荆门人都很了不起;2021年疫情防控持久战,更需要大家的接续奋斗和努力。让我们心手相牵、共御毒魔!祝全市人民阖家团圆、幸福美满!荆门市疾病预防控制中心2021年1月6日来源/荆门市疾病预防控制中心主编/张云峰   编辑/王茜热线/0724-2222369

汉字之美 美在仓颉

流金 01-05 10:42 阅读 972 回复 6
汉字之美 美在仓颉来源:团结报党派e家  仓颉,也作苍颉,汉字创始人。伟大的仓颉,谁人不知,谁人不晓,这样一个高古神奇的名字,到底背负着怎样的灵感、怎样的神思?仓颉造字,如同行云水出,绘声通幽之处无限葱茏。这是一个个可以画出阑珊诗意而富有深邃意境的奇妙符号,传承了几千年依然历久弥新。  默写“仓颉”这两个字,一字复一字,一遍复一遍,仿若眼观六路、耳听八方的神灵出现,万事万物,清心悦目,成为风雅颂的韵致,汉文化的秀姿犹如薄纱轻掩的曼妙女子——偶被清风掀动一角,露出了绝世容颜;低吟“仓颉”这两个音,一声又一声,一波又一波,宛似群鸟足迹从雪面上轻轻履过,万花含苞倾情绽放,慢慢写就唐诗宋词的密境,汉文的行程如同延绵不息的叠加蒙太奇……  仓颉真是一个让人激动不已、涕泪交加的名字。只有披览过众多汉文经典,领受过奇异的汉字怎样从诗经、楚辞,或唐诗、宋词中排叠而出,或小说或新诗或散文的佳构美篇怎样浸润心灵,才能领略仓颉的神思恰若摘月采风的神女在世。她倚树傍水,披星戴月,一路繁花,一脉相承,轻移莲步,款摆裙角,说轻柔,谈激越,论脱俗,写宁静,莞尔、回眸、顿悟、低首、绞眉、凝思、清唱,深邃处袅袅,细雨间濛濛……这正是仓颉灵感的无尽魅力之所在。  仓颉创设的汉字,从现实和实践中来,再回到现实和实践中去。从象形到会意,从方块字的影像交叠到产生新的意义,不断创新,又保持相对稳定。譬如,从两个象形字并成一个会意字,是另一层次的提升,但寓意又有不同,其形还是那两个字,其意有更有替,真是宗变有度。汉文就是这样,不断用智慧造就人生,人生又创制出新的汉字,影响一代又一代中国人。赋予我们血肉之躯的是父母,赋予我们知识力量的就是仓颉。汉字转述科学技能,借以使我们丰衣足食;汉字展现如诗如画,产生无穷无尽的想象,以致让人心智安详、精神完足。仓颉的发明,让双手召唤神谕,让心灵为之震撼。  二口“吕”、三口“品”、四口“器”、三石“磊”、二山“出”、二人“从”、三人“众”、二木“林”、三木“森”、二火“炎”、三金“鑫”,这一个个奇异的字字合成,都会让人含笑适意。汉字在“象形”“拟声”之外,还有“指事”“转注”“假借”等等。“耳”字靠着“门”,就是“闻”,是听之行,也是嗅之举;一条狗(犬)加一张口,是狗叫(吠);一张口加一只鸟,便是“鸣”;一把刀加一颗心,就是“忍”。仓颉把生活影像一次次捕捉,一个个影像化,成为思想意念叙述的方块结晶。“好”字,用“女”“子”两字组成,曼妙天成,还包含有妻有子的圆满。“喜”字造得更妙,不但上(尚)为士人,而且在下面——家中可以与心爱之人口对口亲热。  “钱”是国家的命根子,仓颉认为须严加看护,要手持兵器看守,对抢劫之人定要杀头。所以,仓颉在钱字右边造了两个“戈”字。对‘利”和“名”两个字,他意指成熟了的禾苗须用刀去割;为保护禾苗,防他人偷窃,须手持铜刀悉心看护。对于“名”字,仓颉认为一个人奋斗一生,待出成果时已年老体弱、夕阳西下,要保持晚节,一定记住“祸从口出”。所以,仓颉把“夕”和“口”字连在了一起。所谓“名扬四海”、“名声大振”、“名不虚传”、“名利双收”、“臭名远扬”、“名不副实”,都是因了一个“名”字。  如此识来读来,仓颉所造的何止于字?传说仓颉有四只眼睛,通天察地,遍识人心,彻肺通腑,所以能看见造化之浑然,洞见万物之区别;他眼见现实万物之运行,还能虚化勾勒想象之世界。仓颉用非凡的天才联结思绪弥漫,以从容的神态点化事物关系,凭真挚的情感诠释心音的波澜,探宇宙的规律概括抽象法则,这种种神奇——使许多汉字之意变成两个词甚至好几个词,甚或以一当十。汉字不仅是字、字可变词,而且能意会成句子,甚至迈向词句篇章,从而归依天地万物那种原始亲密性。仓颉造字使“造化不能藏其密”,“故天雨栗”;仓颉创字使“灵怪不能遁其形”,“故鬼夜哭”。  汉魏质朴,唐诗盛大,宋诗新雅。其实最本源的是汉字发明,都该向仓颉致敬。仓颉造汉字“东”(東)时,也许是他释读为太阳——缠绕、浮凸于树的枝条中间,这使得这个字——径直变成了一首优美的诗。仓颉造汉字“红”(紅)时,也许是他将玫瑰、樱桃、铁锈甚至火烈鸟比拼在一起,最终浓缩成一种颜色。天下什么东西有个够(夠)呢?仓颉苦思冥想而不得,去请教黄帝。黄帝说:“金木水火土,再多都不嫌够,唯有多余的是说话,哪怕恶语半句出口就够人呛!”仓颉一听恍然大悟,“够(夠)”字才出世了。  仓颉造字之难,让人想起中国古代诗人的炼字。陶渊明“悠然见南山”之“见”字,王安石“春风又绿江南岸”之“绿”字,吟安一个字,拈断数茎须,真是“字”不惊人死不休。《说文解字》载:“黄帝之史仓颉,见鸟兽蹄迒之迹,知分理之可相别异也,初造书契……”西晋书法家卫恒在《四体书势》中曰:“昔在黄帝,创制造物。有沮诵、仓颉者,始作书契以代结绳,盖睹鸟迹以兴思也。”黄帝作为中华民族人文初祖,仓颉有幸生活在那个时代,成为黄帝史官。沮诵与仓颉一同参与造字,但其贡献与和影响力远没有仓颉大。在汉代,仓颉就开始被神化,“四目神”就是人们对仓颉的崇拜象征物。  蒙昧心空之下,繁星远望如尘。心智初开之时,怎样清晰写出日出日落,怎样落笔花开花谢,怎样录下内心深埋着的愉悦与悲伤,又怎样指认自己的恨和爱?是伟大的仓颉,从鸟兽之迹得到神启,飞禽走兽,江河湖海,山川草木,花鸟鱼虫,一个个汉字逐渐成为现实的缩影,于是汉字不断认领了宇宙万物。没有仓颉造字,就不会有蔚为大观的甲骨文出世。虽仓颉造字不算太多,但正是他第一个用“依类象形”原理发明了象形字,其后有人按照“形声相益”原理创制形声字……汉字造字规律质朴而真实,间架结构美丽又从容,意象拼合优雅而深邃,这便产生了划时代的意义。  汉字之美,美在形体;汉字之美,美在风骨;汉字之美,美在精髓;汉字之美,美在真情;汉字之美,美在仓颉!

吃红薯的好处

美食 01-04 21:17 阅读 4852 回复 22
吃红薯有哪些好处呢?红薯,也叫地瓜,是人们餐桌上常见的食物。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。红薯的块根除了供人们食用外,还可以制糖和酿酒、制酒精,也可制取淀粉、提取果胶等,制取的淀粉还可以制成粉条和粉皮,做成美味佳肴。红薯是秋天的应季食物,常吃有益健康。秋季吃红薯,,对身体都有哪些好处呢?下面一起来了解一下吧。抗癌作用红薯中含有独特的生物类黄酮成分,能促使排便通畅,并有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生;还可以提高消化器官的功能,滋补肝肾,也能有效治疗肝炎和黄疸。此外,因为红薯对脑细胞和内分泌腺素的活力有很大的促进作用,故能延缓智力衰退和增加人体的抵抗力。辅助降压作用红薯的辅助降压作用主要归功于其中富含的钾元素。因为钾和钠是影响血压高低的重要元素,如果人体摄入足够的钾,就会促进血液排泄掉多余的钠。食用富含钾的食物,还可促进体内矿物质水平的均衡,并最终起到一定的辅助降压作用。润肠通便吃红薯能有效的阻止糖类变为脂肪,有利于健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便,尤其对老年性便秘有较好的疗效。美容养颜红薯中所含的绿原酸,可抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现,并且红薯中的雌激素,有保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积、润肤防皱的功效。秋季常吃红薯,能够活化肌肤细胞,对抗粗糙和干燥,是美容护肤的一大美食。利于心血功能红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。减肥瘦身红薯中含有大量不易被消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到通便作用。而且,红薯中所含丰富的β-胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂,有助于清除体内的自由基。所以,红薯实际上是一种理想的减肥瘦身食品。
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