龙圣李

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医生:骨质疏松"根源"不是烟酒,而是这3物,很多人经常忍不住吃很多人得了骨质疏松就会着急补钙,感觉它的到来就是因为身体中缺少了某种因素,所以造成了这类症状的发生。可骨质疏松真的是这样吗?当我们遇上了骨质疏松到底应该怎样做?是什么原因使骨质疏松出现?一.食用醋过多,过多的食用可乐这些饮料都会引起骨质疏松。所以在日常的生活当中,避免过多的食用醋,避免过多的食用碳酸类的饮料。二.饮食上要注意避免含草酸多的食物和高钙食物一起食用;尽量少食油腻煎炸食物,还有一些辛辣、过咸、过甜类食物;三.浓茶、咖啡等无需禁忌,这些食物也会增加钙的流失,从而加重骨质疏松症状。骨质疏松的症状有哪些表现?1、疼痛骨质疏松引发的疼痛很有特点,往往是全身性的,尤其到疾病后期。而且这种疼痛和久站、负重等没有关联,即使躺在床上睡觉的时候,也会发疼。往往这种疼痛出现,就意味着你骨头里的骨质已经大量丢失了。2、脊柱变形很多美女年轻时亭亭玉立,一米七几的身高加大长腿,但随着年龄增长,身高骤然“缩水”。千万不要把年老时的驼背弯腰太不当回事。如果身高低于往常3公分,你就需要警惕起来,去医院测一下骨密度了。3、骨折没有骨质疏松的人,正常站立时不慎摔倒一般不会出现骨折。而出现骨质疏松的人,站立时不慎摔倒就容易骨折,甚至是转身、打喷嚏、咳嗽这种很轻微的力道,都会出现骨折。4、重心脑血管并发症导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生,严重危害老年人的身体健康,甚至危及生命,死亡率可达10%~20%。想要预防骨质疏松,我们应做哪些事?第一、改变饮食习惯可以在饮食习惯上做一些改变,日常可增加营养素的摄入,抑制骨吸收的双重抗骨质疏松活性,还能与水分子结合,润滑和支持关节,促进软骨细胞的再生和修复,缓解关节疼痛。每天补充它有利于促进骨钙沉积,减少钙流失,预防骨质疏松,使骨骼更健康。第二、要适量的运动坚持每周进行适量的运动可以改善血液循环,提升肌肉的耐力,从而增加骨骼中的血液流动,尽可能地减少骨质的流失率。常见的有氧运动有步行、跑步、游泳、爬山等,可以根据自己的体能选择相适应的运动方式。第三、充足的蛋白质摄入医学营养学家指出,蛋白质是人体组织细胞的基本单位,对骨基质的维护极为重要,如果长期低蛋白饮食就会引起骨基质中的蛋白质合成不足,导致骨密度下降,诱发骨质疏松。所以,医学营养学家指出,中老年人要保证满足机体的蛋白质营养需要,摄入充足的食物蛋白。鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆类和鱼虾都为高蛋白食物,应当合理搭配,保证供给。
: 湖北挖出120万年前罕见头骨,专家激动:国宝!进化论或被推翻英国生物学家达尔文在19世纪中叶,曾出过一本极为畅销的科学著作《物种起源》,首次提出了“进化论”的观点。这观点主要有两部分,第一是人类由猿猴进化而来,当时不少欧洲贵族妇女听到这个论调后,直接昏了过去;其次,“进化论”认为,人类最早于大约400万年前的东非海猿进化而来,然后在漫长时间内迁徙到了世界各地。进化论认为,最早的直立猿为400多万年前诞生于东非和南非的南猿,而我国考古所挖掘出来的最早猿人化石为170万年前的元谋人。其次,陕西蓝田人也有115万年左右的历史,最后就是北京人了,时间在大约70万年以前。元谋人和蓝田人的头骨化石极为零散,甚至只有几片头盖骨块,很难被复原出来,因此我们从未看到过元谋人和蓝田人的脸部复原像。而北京人虽然头盖骨保存得相对完整,但在二战中丢失,以至于我国在远古人猿方面的考古进展得十分缓慢!1989年,考古队在湖北郧县的曲远河口学堂附近,挖掘出了一具外观保存极好的古猿人头盖骨化石。该头骨呈现椭圆形,仅从外观上来看,就跟猿人有着极大的相似性。随后,考古人员检测出埋葬头骨的土壤,居然发现是距今180万年到260万年的第四纪钙质黄土层。郧县出土远古完整猿人头骨化石的消息震惊了世界,从北京赶来的考古专家贾兰坡先生看后直呼,“这绝对是国宝!”紧接着,专家对这具头骨化石进行测定,发现其时间大约在120万年,虽然没有南猿那么早,但复原出来其相貌显然早已过了猿猴的阶段。更令人惊喜的是,没多久在附近又挖出了一具差不多的头骨化石,我国不少生物专家则认为,进化论提出的人类起源于非洲并非事实,中国地区出现的猿人,应该是本地区的直立猿单独进化而来。

中美航线之秘

灌水 08-01 15:10 阅读 2141 回复 5
中国飞美国的飞机为什么都要绕道北极,为什么不直接横跨太平洋从平面地图上看横跨太平洋是中国飞美国航班最近的路线,实际上中美航班的路线都是绕道北极。仔细观察后发现,这才是航空公司最明智的选择,从中国飞往美国的航班绕道北极才是最佳的路线。这是怎么一回事呢?首先,从中国到美国横跨太平洋并不是最近的路线,原来我们平时见到的世界地图并不能真实的反映地球的实际距离情况,地球是一个球体,而我们平时看到的世界地图是平面的,在制作世界地图的时候从球体上投影到平面上是有很大偏差的,因此我们从平面的世界地图上测量距离是不准确的。其次为什么说飞机从中国出发去美国经过北极才是最近的路线,我们可以借助于地球仪或者是模拟地球的软件,来了解一下,咱们就以北京和华盛顿这两个城市为例,我们连接北京和华盛顿看一下,如果是在地图上这两点之间的连线是一条直线,但是在地球仪上北京到华盛顿之间的连线却是一条弧线,软件自动显示距离最短的连线是经过北极地区的,这个距离大约是11090公里,如果我们横跨太平洋画一条连线距离会有多远呢?北京和华盛顿正好位于北纬四十度附近,而我们只要沿北纬四十度纬线从北京一路向东横跨太平洋就能够到达美国的华盛顿,这样经过的距离大约是14315公里,所以我们很容易看出,从北京到华盛顿最近的路线是经过北极地区的这一条,它要比经过太平洋的那一条短了3200多公里,如果飞机的速度是每小时900公里的话,这样就可以节省三个半小时的时间。为什么经过北极的航线是最近的呢?我们可以用立体几何定理来解释一下,那就是球面上两点间最短的距离是经过这两个点的大圆劣弧,大圆就是球面上原先位于球心的圆与之相对应的就是小圆,小圆就是原先没有经过球心的圆,劣弧就是弧度小于180度的圆弧,优弧是弧度大于180度的圆弧,北京和华盛顿可以看做是地球平面上的两个点,它们之间的大圆劣弧是经过北极地区的,而横跨太平洋的那条北纬四十度的连线不是大圆劣弧,而是小圆劣弧,所以它必然不是最近的距离了,很多长途航班都是这样飞行的,这叫做大圆航线,这样长途飞行的距离最短当然也就最经济了。

林彪之女林豆豆

流金 07-31 19:28 阅读 4209 回复 7
林立衡林立衡,又叫林豆豆,1944年生于延安,是林彪和叶群夫妇的女儿。六岁时曾跟随父亲林彪至莫斯科养病。由于家庭因素,她尊重父亲而厌恶母亲。文革期间担任《空军报》副总编。中文名林立衡别名林豆豆国籍中国民族汉族出生地延安人物关系张清霖丈夫林彪父亲叶群母亲林晓霖姐姐林立果弟弟人物轶事 曾担职务 人物关系个人履历1962年加入中国共产主义青年团,1965年加入中国共产党。1971年9月13日凌晨林彪一行人在温都尔汗坠落,机毁人亡。林立衡接受审查,被迫交代林彪书赠书中“笑一笑十年少”、“天马行空”的含义,审查期间曾服用安眠药自杀未遂。后来她写信给毛泽东求助,1974年7月31日,毛泽东批示解除了对林立衡的审查。林立衡当时头发少了一半,牙齿掉了六颗。接着跟男友张清霖结婚,并在郑州一家汽车厂工作。后来又到中国社会科学院工作。1989年参与发起了一个名为“中国现代文化学会”的机构,后来在这个学会下面设立一个企业文化专业委员会和一个口述历史专业委员会。2002年退休。林彪一家人物轶事解除关押审查“九一三”事件后,林立衡和男友张清霖先后都被带到当时的政治局驻地北京玉泉山,作一般关押审查。曾经风华正茂的林立衡1974年3月,随着“批林批孔”运动的兴起,林立衡被“四人帮”定性为“林彪留下的钉子”。她顶不住“四人帮”的恶意攻击,曾超量服用安眠药自杀,被人发现后送空军医院救活。后来,她斗胆向毛主席写信。同年7月31日,毛泽东下达批示:“解除对林立衡的监护,允许她和张清霖来往。”根据毛主席的批示,空军政治部领导找她和张清霖谈话,同意他俩结婚,同时下放河南开封农场劳动。河南生活1974年8月2日,空政干部部派人陪同林立衡夫妇到河南开封。在开封农场,他俩早起晚睡,养鸡喂猪,还种了15亩地。八十年代的林立衡1975年10月,邓小平主持中央政治局工作后决定让林立衡夫妇作转业处理。11月,他俩又作为转业军人分配在河南郑州汽车制造厂工作,张清霖在厂职工医院任外科医生,林立衡任齿轮分厂革委会副主任。后来,林立衡把丈夫的两个侄女从湖南老家调到了厂里,一个在车间当工人,一个复习功课报考大学。两个侄女一来,小家庭立刻充满了生机。工厂对林立衡一家还是挺照顾的,看她家“人丁兴旺”了,便让他们搬进了单门独居的平房去住,大大小小共盖了5间,还专门盖了一间厕所,盛夏时节,每天还可淋浴。1976年5月,“反击右倾翻案风”开始,林立衡被认为是“右倾翻案风”刮到郑州来的,被罢掉革委会副主任,下放车间当工人。1979年元旦,当时的河南省领导段君毅、胡立教,曾请林立衡夫妇吃过一顿饭、转告说邓大姐、胡耀邦都很关心他们,有事可以写信。1985年,一位颇孚众望的老同志向中组部表达了自己的意见:“林立衡身体不好,她的亲属都在北京,应该让她回到亲人身边。”北京生活1987年,林立衡调回北京,在中国社会科学院工作,直到2002年退休;张清霖调到北京卫生部门工作。调回北京前夕的1987年8月的一个中午,林立衡独自搭乘客车回到湖北省黄冈县林家大湾,独自徘徊在林彪旧居前,林立衡对林家大湾的山川草木感到既陌生又神秘。每经过一个与林家有关的景物和地段,她都要默默地站一会儿,看一会儿,似乎在辨认历史的物证,又似乎将故里的一草一木加深印象。在乡亲们的道别下,她披着暮色,默默地依依离去,独自乘车返回了河南郑州。
枣潜高速荆门至潜江段明日通车记者昨日从湖北交投江汉高速公路运营公司获悉,枣阳至潜江高速公路荆门至潜江段8月1日零时起开通试运营。因高石碑连接线未建成交付使用,积玉口收费站暂不开通。枣潜高速公路荆门至潜江段位于湖北省中部、江汉平原区内,路线走向总体呈南北向,项目起点位于钟祥市罗汉寺,与沪蓉高速公路相交,向北对接枣潜高速荆门北段,经柴湖、旧口、马良、高阳、官垱、李市、积玉口,止于潜江市浩口镇汪家湖,与沪渝高速公路相交,向南对接已建成通车的潜石高速公路潜江至石首段。路线全长约81.319公里,主线按时速100公里、路基宽度26米的双向四车道高速公路标准建设。此段高速公路设互通式立交8处,其中枢纽互通2处(钟祥枢纽互通和潜江西枢纽互通),一般互通6处(旧口互通、马良互通、沙洋互通、沙洋南互通、积玉口互通和浩口互通),匝道收费站6处,服务区2处(沙洋服务区和积玉口服务区)。另建沙洋连接线5.6公里,高石碑连接线15.9公里。沙洋连接线起于沙洋县城区工业六路,路线沿省道311(汉宜线)布线经过官垱镇的高桥村, 在官垱镇东侧连接沙洋南互通。沙洋连接线采用四车道一级公路标准,设计速度为80公里/小时。高石碑连接线采用二车道二级公路标准,设计速度为80公里/小时。本项目是《湖北省省道网规划纲要(2011-2030年)》的“九纵五横三环”中的第五条纵线,项目建成通车后,往北可直达河南南阳、平顶山以及陕西等地;向南可达荆州以及湖南、广西等地,并通过与福银、沪蓉、沪渝等国家高速公路及麻竹、江南等省级高速公路的交叉转换与连接;往西快速通达十堰、宜昌、恩施以及重庆等地;往东快速通往随州、武汉等地。进一步丰富了区域路网结构,强化高速干线公路网的高效衔接, 提高交通出行效率,极大地改善了钟祥市和沙洋县片区的交通环境,有利于促进和带动地方经济和旅游产业发展。根据省人民政府的批复,枣潜高速(包括襄阳南段、荆门北段、荆门至潜江段)收费标准为,一类客车(小型客车,车长小于6米,核载不超9人)每公里0.64元,一类货车(车长少于6米,最大核载不超4.5吨)每公里0.5元。枣潜高速荆门北段已经于7月16日零时通车。(荆门晚报记者戴永君 实习生喻玲玲 通讯员韩青)
民国时期“湖北”行政区划(1911~1949)沿革【1912年】1月裁撤武昌,汉阳,黄州,襄阳,安陆,郧阳,宜昌,荆州,施南九府。废兴国州,沔阳州,蕲州,随州,荆州直隶州(直隶州是省直辖),均州,归州改为兴国县,沔阳县,蕲春县,随县,荆门县,均县,秭归县。夏口厅,鹤峰直隶厅改为夏口县,鹤峰县。·【1913年】1月江夏县改名为武昌县。3月设置鄂东、鄂北、鄂西3道。5月武昌县改名为寿昌县。·【1914年】1月寿昌,兴国,长乐三县改名为鄂城县,阳新县,五峰县。6月鄂东,鄂北,鄂西三道改名为江汉道,襄阳道,荆南道。·【1920年】12月设汉口特别区市政局。·【1921年】8月裁撤荆南道。分置荆宜道和施鹤道。其中荆宜道,由原荆南道的宜昌、江陵、公安、石首、监利、松滋、枝江、宜都、长阳、兴山、巴东、五峰、秭归13县,以及襄阳道的荆门、当阳、远安3县合置,治宜昌县;施鹤道,由原荆南道的恩施、宣恩、建始、利川、来凤、咸丰、鹤峰7县置,治恩施县。·【1922年】光化县驻地由光化城迁至老河口。·【1926年】10月设汉口市。12月设武昌市。·【1927年】1月国民政府将武昌、汉口、汉阳3镇合组为一大区域,作为“京兆区”,定名武汉。4月16日汉口、武昌2市合并改置武汉特别市。本月湖北省政府正式成立。是年黄安成立的第一个苏维埃政权。湖北省废道。【1929年】1月武汉特别市降为武汉市(省辖市)。4月27日复置为武汉特别市,直属中央,辖区为汉口、汉阳,武昌划为湖北省辖。6月21日,国民政府行政院指令:划武昌城区设普通市。湖北省政府划武昌城区为湖北省会区,设市政会议管理武昌市政。6月(一说7月1日)改武汉特别市为汉口特别市,辖汉口、汉阳2区域。8月黄冈县驻地由黄州城(今黄冈市区)迁至团风镇(今团风县城)。裁撤夏口县。·【1930年】5月汉阳划归湖北省管辖。红军在红安十里坪设立列宁市。·【1931年】2月红军将黄安县改名为红安县。7月10日汉口特别市降为汉口市(省辖市)。7月中共将英山县改名为红山县,驻英山城。12月中共建立湘鄂西省苏维埃政府。·【1932年】5月松滋县驻地迁至磨市(磨盘洲)。11月国民党政府占领红山县,并将县名复称英山县。湖北省设置11个行政督察区:第1区驻蒲圻县,辖7县;第2区驻大冶县,辖4县;第3区驻蕲春县,辖6县;第4区驻黄安县,辖4县;第5区驻随县,辖6县;第6区驻天门县,辖6县;第7区驻江陵县,辖7县;第8区驻襄阳县,辖7县;第9区驻宜昌县,辖8县;第10区驻恩施县,辖8县;第11区郧县,辖6县。12月黄冈县驻地由团风镇迁回黄州城。·【1933年】5月蕲水县改名为浠水县。5月设置礼山县(今大悟县),由湖北孝感、黄安、黄陂及河南罗山等县析置,治毛家集。·【1934年】4月设置大畈特别区(县级),由阳新县大部分及大冶、鄂城、咸宁、通山等县部分地析置,治大畈(今通山县城东北)。松滋县驻地由磨市复迁回松滋。·【1936年】2月英山县由安徽省划归湖北省管辖。3月湖北省将11个行政督察区改置为8个:第1区驻蒲圻县,辖11县;第2区驻黄冈县,辖11县;第3区驻随县,辖10县;第4区驻江陵县,辖9县;第5区驻襄阳县,辖7县;第6区驻宜昌县,辖8县;第7区驻恩施县,辖8县;第8区驻郧县,辖6县。5月汉口市又降为省辖市。·【1937年】武昌市政处改为武昌市政府,隶属湖北省政府。礼山县驻地由毛家集迁至河背咀。·【1938年】湖北省政府暂迁恩施县。·【1939年】11月伪湖北省政府成立,“省会”武昌县。12月裁撤湖北省第2区。汪伪置“武汉特别市”,治汉口。·【1940年】汪伪改“武汉特别市”为“汉口市”。·【1941年】4月中共设置鄂豫边区行政公署,治今京山县。6月荆门县由鄂4区改隶鄂5区,旋归回。7月复置鄂2区。孝感县由第3区改隶第2区。·【1942年】12月汪伪将“汉口市”改置为“汉口特别市”。·【1943年】3月汪伪将沔阳县分置为“沔北”、“沔南”2县,其中沔北县驻仙桃镇,沔南县驻新堤镇。(仙桃和洪湖正式分家)10月汪伪将“汉口特别市”降为“省辖市”。·【1944年】8月10日宜城县改名为自忠县。荆门县由鄂4区改隶鄂5区。·【1945年】9月9日设武昌市。湖北省政府由恩施迁回武昌市。红安县复改名为黄安县。·【1946年】5月1日,宜昌市政筹备委员会正式成立(国民政府在湖北只批准过汉口、武昌、宜昌、光化四个设市城市)。10月10日正式成立武昌市政府,汉阳城区划回汉阳县。·【1947年】3月1日省政府特令设立宜昌市政筹备处,撤销原市政筹委会。5月松滋县驻地由松滋迁至新江口镇。6月6日汉口市再次升为院辖市。6月湖北省第1区驻地由蒲圻县迁至咸宁县(历史上,整个咸宁地区都属于武昌府管辖。1947年咸宁正式取代赤壁,成为鄂南的地级行署驻地,沿用至今)。孝感县由第2区改隶第3区。荆门县由第5区改隶第4区。中共设置江汉、鄂豫2个行政公署。·【1948年】设置老河口市。·【1949年】(1949年的湖北区划调整,实际上是GC党做的,不是国民政府调整的)1月撤销老河口市,并入光化县。2月自忠县复改名为宜城县。5月湖北省人民政府在孝感县花园成立。裁撤荆当县,分别恢复荆门县,当阳县。6月12日设置大冶特区办事处(县级),治石灰窑。6月24日撤消汉口市、武昌市,合并设立武汉市。6月设置中南军政委员会,驻汉口。7月设立宜昌市,沙市市(地级)。9月大冶特区办事处划属湖北省大冶专署。10月大冶特区办事处改名为石黄特区,并升为地级。汉阳县驻地由武汉城区迁至蔡甸镇。设立新堤市(县级,今洪湖市),由沔阳县新堤镇析置。将均、郧、房、竹溪、竹山、郧西6县由湖北省划归陕西省管理。设置洪山县,由随、枣阳、宜城、钟祥4县析置,治茅茨畈(今随州洪山镇,1955年洪山县又被撤消了)。·【1950年】5月,襄阳县之襄阳、樊城两镇组建襄樊市。
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